Berührt vom Leben.
Bewegt durchs Leben.
Bewegung von A bis Zen
Erlebe Lea Kab als Praktizierende der ROLFING®, GYROTONIC® und GYROKINESIS® Methoden, sowie als Tänzerin, Heilpraktikerin und Lehrerin für SOMATIC ORIENTAL DANCE. Neu: PRENATAL- und POSTNATAL BELLYDANCE Fortbildungen .
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Wege um mit deinem Körper in Kontakt zu kommen
Hallo, ich bin Lea
Ich bringe Dir bei, wie du dich in deinem Körper Zuhause fühlst. Ich unterstütze Dich dabei, Dich müheloser zu bewegen, befreiter zu atmen und gelassener zu leben. Dazu nutze ich ROLFING® und GYROTONIC® und mein intuitives Wissen als Tänzerin. Wenn wir in unserem Körper sind, ihm zuhören und ihn sprechen lassen, begegnen wir dem Tanz des Lebens mit Grazie. Bereit für mehr Selbstbewusstsein, Energie und Lebenslust?
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Inhalte für dich
Warum Zen?
Zen ist seinem Wesen nach stets Praxis
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Der Begriff Zen bedeutet für mich so viel wie „Zustand meditativer Versenkung“. Es wird oft gesagt, dass Zen nichts biete, keine Lehre, kein Geheimnis, keine Antworten. Es bedeutet, das Leben zu leben -in seiner ganzen Fülle.
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Zen ist seinem Wesen nach stets Praxis. In dem, was ich anbiete, geht es um Praxis. Es geht darum, persönliche Erfahrungen zu machen und präsent im gegenwärtigen Augenblick zu sein. In der heutigen Zeit mangelt es nicht an Informationen, aber es mangelt, meiner Meinung nach, an Zeit und Hingabe, diese in die Praxis umzusetzen.
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Das Zen Atelier ist ein Ort für die Umsetzung. Es ist nicht nur ein Atelier für eine achtsame Bewegungspraxis sondern auch ein Ort an dem Künstler sich austauschen können, ein Ort für Ausstellungen und machmal sogar für Teezeremonien.